EVENTO YA CELEBRADO

6
Abril
2024

CURSO DE INICIACION AL ESQUI DE MONTAÑA

CERRO DEL CABALLO
PRUEBA DE: ESQUÍ
ORGANIZA: CLUB DE MONTAÑA CERRO DEL CABALLO
LUGAR DE CELEBRACIÓN: PRADO LLANO (GRANADA)
FECHA DEL EVENTO: el 06 de Abril de 2024 a las 09:00:00 horas
PLAZAS: 10 que serán asignadas por riguroso orden de inscripción.
  • Se puede participar en la modalidad individual.
PRECIOS DE LA INSCRIPCIÓN:
       Inscripciones individuales:
  • Los participantes federados pagarán 30.00€ y los NO federados no pueden participar.
FECHAS PARA LA INSCRIPCIÓN:
  • Inscripciones individuales:
    • Federados: Desde el 01 de Abril de 2024 a las 20:28 hasta el 05 de Abril de 2024 a las 15:00
7 Inscripciones
Plazas: 10   Libres: 3

Más información

FECHA Y HORA: 6 de abril a las 09:00 
LUGAR: Parking de los Peñones

Precio: 30€ por persona

Material necesario:ropa adecuada, esquís de montaña, pieles de foca, bastones, casco…

Contenido del curso:
• Determinar altura correcta de los bastones
• Incidir en la técnica de bastonaje correcta y evitar los principales errores de principiantes
• Correcta colocación de pieles de foca
• Cuándo es necesario usar cera en pieles de foca
• Hablar sobre su correcto almacenamiento manteniniento de las pieles
• Técnica de ascenso "deslizamientos" (con y sin bastones con y sin focas) 
• Técnica de ascenso "vuelta María" en 2 y 3 tiempos
• Técnica de ascenso "leves descensos con focas"
• Transiciones de ascenso/descenso/esquis a mochila
• Diferentes "juegos/retos" para automatizar deslizamientos
• Hablar de tipos de nieve y que saber para preveer como esquiarla
• Técnica de descenso, nos centraremos en el descenso focalizando el trabajo de esquí de base para descensos de nieve no tratadas (en función del nivel del grupo) se realizará predominantemente por pista, pero si el grupo se desenvuelve se tocará el fuera de pista para conseguir automatizar la técnica de descenso en nieve no tratada

Documentos del participante

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