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Más información

CURSO DE MONTAÑISMO INVERNAL PARA TOD@S

FECHA:                     02 de ENERO de 2022

HORA DE SALIDA:   A las 07:30 desde CASA ISLA

REGRESO:               A las 16:00 en La Zubia

DIFICULTAD: POCO DIFICIL.

PLAZAS: 20 plazas. Se abre lista de espera para cubrir posibles bajas.

Actividad solo para soci@s y soci@s por un día federados.

Monitor: Antonio Mª García Fdez.

EQUIPAMIENTO NECESARIO: Casco, Piolet  y crampones. (Disponibles en el Club)

Desplazamiento en vehículos propios.

Descripción de la actividad

Actividad destinada a todas las personas de nuestro club que quieran empezar a realizar actividades de montañismo invernal y a aquellas que quieran perfeccionar la progresión en nieve y la autodetención.

CONTENIDOS

-Diferencias entre los diferentes  tipos de botas, crampones y piolet.

-Técnica de talla de peldaños.

-Técnicas de crampones. Practicar diferentes técnicas de progresión con diferentes desniveles.

-Técnicas de piolet.

-Aseguramientos en potencia.

-Auto detenciones.

Inscripciones

En meapunto.net a partir del viernes 17 de diciembre a las 22:00 horas

Último día de inscripción el viernes 31 de diciembre  antes de las 24:00 horas

RECORDAD QUE A PARTIR DEL 31 DE DICIEMBRE YA NO ESTAMOS FEDERADOS, SALVO QUE HAYAMOS REALIZADO ANTES DE DICHA FECHA,  LA RENOVACIÓN PARA EL AÑO 2022.

PRECIO SOCI@ FEDERAD@… GRATUITO

PRECIO SOCI@ POR UN DÍA ..…..….3,00€  (CTA. CLUB  ES36 3023 0042 1952 6716 1601)

Compensación por vehículo: Cada participante que viaje en el vehículo de otr@ compañer@, abonará a este la cantidad de 5,00€

Teléfono para consultas antes y durante las rutas 681220704 (Antonio Mª)

Se recomienda:

Protección solar, gafas, gorra, ropa de abrigo, guantes, chubasquero, etc.

Agua, bebida caliente  y comida.

NORMATIVA:

Esta jornada representa la vuelta al desarrollo de actividades grupales, por lo que las medidas más seguras de protección y distanciamiento frente a la Covid-19 serán imprescindibles para el desarrollo de la misma.

1. Uso de hidrogel para desinfección de manos.
2. Durante el desarrollo de la jornada, será obligatorio el uso de las mascarillas en todos aquello momentos en los que la distancia de seguridad no se pueda cumplir.
3. En caso de problemas físico-respiratorios se podrá retirar la mascarilla en las subidas, quedándose la persona a la cola del grupo y guardando la distancia con los demás.
4. El número de participantes se reducirá a un grupo de 20 personas (incluido el monitor-a) o los que fijen en cada momento las autoridades sanitarias, si es menor, para garantizar el distanciamiento necesario entre los participantes.
5. Este grupo contará con un monitor-a FAM.
6. Los desplazamientos serán en vehículos particulares y se realizarán por unidad familiar.
7. Las actividades comenzarán y finalizarán en los puntos de encuentro fijados por la organización.
8. No compartir elementos de uso individual como piolet, bastones, etc. ni comida y guardar más de 2 metros para consumir agua o comida.
9. No obstante cada cual será responsable directo de llevar su protección individual (gel hidroalcohólico y mascarilla) y de cumplir las medidas de seguridad fijadas por las autoridades Sanitarias en el momento del desarrollo de la actividad.

Documentos del participante

Por su seguridad, indiquenos su DNI: